top of page
0.png

ד"ר, המוח שלי עצלן
אנחנו באמת רוצים. אז למה זה כל כך קשה?

​

לסיים את היום עם תיבת מייל מסודרת. להגיע לפגישה מוכנים, ולא ברגע האחרון. ובבית, לאכול מסודר במקום לנשנש מול המקרר בעשר בלילה. אנחנו לא חסרי רצון ולא חסרי משמעת. ככה זה עובד אצל כולנו, ויש מה לעשות עם זה.
מבינים למה המוח שלנו כל כך אוהב הרגלים, ועובדים בפועל על ההרגל שאתם רוצים להכניס לחיים. יוצאים עם תוכנית, לא רק עם השראה.
4 שעות · סדנת עבודה פרונטלית · 5-15 משתתפים · גרסה לעובדים, לצוות קבוע ולמנהלים

0.png
0.png

יותר מ-200 סדנאות והרצאות, בין השאר אצל:

צילום מסך 2026-04-30 ב-13.22.58.png
צילום מסך 2026-04-30 ב-13.25.55.png
צילום מסך 2026-04-30 ב-13.26.16.png
צילום מסך 2026-04-30 ב-13.21.12.png
צילום מסך 2026-04-30 ב-13.18.40.png
צילום מסך 2026-04-30 ב-13.26.52.png
0.png

 מכירים את זה? 

פס.png

המיילים

פס.png

הפגישה

פס.png

הערב

קניתם ירקות, הכנתם קופסאות, ואז הגיע יום ארוך במיוחד.

​

בעשר בלילה אתם מול המקרר.

​

בסדנה: מה עושים כשנופלים, ואיך חוזרים בלי להתחיל מאפס.

הבטחתם לעצמכם להגיע לפגישה הבאה עם סדר יום מוכן.

​

גם הפעם פתחתם את המצגת שתי דקות לפני.

​

בסדנה: איך מקטינים הרגל עד שכבר אין סיבה לדחות אותו.

החלטתם שמעכשיו בודקים מיילים רק פעמיים ביום.

​

ביום השלישי תפסתם את עצמכם מרעננים את התיבה באמצע שיחה.

​

בסדנה: למה הרגל ישן מנצח רצון טוב, ומה כן עוזר.

 בסדנה נלמד 

פס.png

"אז מה אני משנה?"

עבודה על ההרגל שלכם

כל משתתף בוחר הרגל אחד שהוא באמת רוצה, בעבודה או בחיים, ובונה אותו צעד אחר צעד בתוך הסדנה.

יוצאים עם: הרגל חדש אחד, קטן מספיק כדי לשרוד אחרי הסדנה.

פס.png

בצוות קבוע

הרגל צוותי

בוחרים יחד הרגל אחד שישפר את העבודה המשותפת, ומחליטים איך שומרים עליו.

יוצאים עם: הרגל צוותי אחד, ומי שאחראי עליו.

פס.png

"למה המוח אוהב הרגלים?"

איך נראה הרגל במוח

למה המוח שלנו בכלל שואף לייצר הרגלים, ולמה כל כך קשה לו לוותר על הישנים.

יוצאים עם: הבנה למה הרגלים ישנים מנצחים, ואיך משתמשים בזה לטובתכם.

פס.png

"ומה עושים ביום רביעי?"

מה עושים כשנופלים

כולם נופלים. ההבדל הוא כמה מהר חוזרים.

יוצאים עם: דרך לחזור למסלול בלי להתחיל מאפס.

 שלוש גרסאות, לפי מי שבחדר 

כל סדנה נבנית מחדש לקהל שמולי. סדנה למורים לא נראית כמו סדנה בהייטק, והדוגמאות, התרגילים והשפה מותאמים לעולם שלכם.

 

עובדים: קבוצה מעורבת מכמה צוותים. כל אחד יוצא עם הרגל עבודה אישי אחד.

צוות קבוע: בונים יחד הרגל צוותי, ומחליטים מראש מה עושים כשהוא מתחיל להתפרק.

מנהלים: איך מובילים שינוי שנשאר: נהלים, החלטות ושגרות שהצוות באמת מאמץ.

 

 שאלות נפוצות 

אפשר להתאים את הסדנה לארגון שלנו?

כן, זו נקודת המוצא. לכל סדנה יש גרסה לעובדים, לצוות קבוע ולמנהלים, והתוכן נבנה אחרי שיחה קצרה איתכם.

 

כמה זמן זה לוקח?

הסדנה: 4 שעות. אפשר גם כהרצאה של שעה וחצי, או כחלק מיום סדנה מלא.

 

מה ההבדל בין הרצאה לסדנה?

הרצאה מתאימה לקהל גדול ולכנס: הרבה תוכן וכלי אחד הביתה. סדנה מיועדת לקבוצה קטנה יותר, היא מעשית, ועובדים בה על הדוגמאות האמיתיות של הצוות.

 

פרונטלי או בזום?

פרונטלי.

 

לכמה משתתפים זה מתאים?

סדנה: 5-15 משתתפים. הרצאה: אין מגבלה.

 

מה צריך מאיתנו ביום הסדנה?

חדר, מקרן, לוח ואנרגיה טובה :)

 

 מי אני 

קרוב לעשור הייתי שכירה בארגון גדול, אז אני מכירה מבפנים את הישיבות שיכלו להיות מייל, את האתגרים הצוותיים שתופסים את רוב הזמן הניהולי ואת ההרגלים הארגוניים שמנהלים אותנו על אוטומט.

​

מאז למדתי אימון במכון אדלר ובאמא מאמנת, הוספתי ביופידבק, קורסים במדעי המוח - ובעיקר, צברתי אלפי שעות של עבודה בקליניקה והעברת הרצאות וסדנאות בארגונים שונים בנושאים שונים הנוגעים כולם לתקשורת בינאישית, דפוסי מחשבה והרגלים.

​

לארגונים אני מביאה שילוב של שני עולמות: ידע מבוסס על חקר המוח והפסיכולוגיה החיובית, ופרקטיקות פשוטות ליישום ביומיום.

מרצה ומנחת סדנאות בארגונים

כדאי לכם, כיף איתי בהרצאות :)

bottom of page